| 簡述 | 內容大意：
影片內容的主角是一位聯邦快遞的員工，敘述他有一次隨著飛機外出工作遞送快遞，但飛機因遇上了一陣亂流，而與地面的塔台失去聯絡，最後這架飛機不幸的墜毀在大洋之中，而主角因靠著一塊救生墊，而僥倖的生存下來，但不幸的是，他竟飄到一個無人島，而片中敘述他在這個島上靠著一己堅強的求生意志，想盡辦法去捕魚、烤魚繼而生存下去的過程，片中受困無人島上的他，在被困的四年之中，也藉此學到了更多的野外求生技能，片中也有描述著主角從原先安逸的生活的他，到受困島上的他，以及最後浩劫重生的他，種種時期的他描述整個內心思想及心境的轉變，也因為如此，片中更蘊含了許多對人生的啟示及看法。
心得：
獨自一個人要能生活在無人島上是十分不容易的，況且現今我們的生活是如此的富裕方便，要你突然變成一無所有，要去面對一個陌生的環境，一個不可預知的黑暗未來，沒有親人朋友，沒有任何一個可交談的對象，要不崩潰已經很難，更談要有耐力毅力去生存下來呢？所以片中的主角，著實令我佩服。另外片中主角一開始漂流到荒島時，也是連抓個魚便傷痕累累，十分狼狽，但經過了四年的時間，他終於離開那座小島，也代表了人在困境中求生的意志力是無窮大的。
主角傷痛的心情，因為對他而言，那早已不僅僅是一顆球而已了。而最後當主角浩劫重生後，竟發現他在遇危時，給他最大生存力量的女朋友竟已嫁給別人，這無疑是另一更大的打擊，但最後也是豁然看開了，在送回那僅存的包裹後，他遇到了一位女生，劇情沒有再發展下去，而留給我們更多的想像空間，而最後他一個人茫然的站在大片田野的十字路口中心，似乎意味著他正站在一個新的人生十字路口上，重新尋找自己的人生目標及該走的路，準備在浩劫重生後，重新開始他另一個嶄新的人生。 |