| 簡述 | 內容大意：
關於這“心靈雞湯”所描寫的對象，主要是以青少年為主，內容十分豐富，有著多數篇幅的“戀愛故事”、“深切的友誼”和一些“學習”與“成長”的小故事；而作者他藉著這些故事和實例，告訴我們該如何面對自己！該如何面對身旁的人，並且他更要讓我們了解─我們是不孤獨的！只要我們打開自己的心窗，培養自己體諒他人的心，真心的去對待我們身旁的朋友，這樣我們便可擁有真正的友誼，擁有真心關心你的人！這樣一來“孤獨”自然而然的就會離你而去了。另外他還告訴我們：『不要閉上眼睛，希望沒有黑夜；不要睡眠，不會有夢！』似乎想傳達給我們“理想得靠自己去實現，夢得自己去追，若是我們自己都退步，都放棄！那夢便不可能成真！”
心得：
在讀完了此書之後，最令我感到深刻的地方，即是有關“友誼”的那一段，它讓我明白我必須“珍惜”！畢竟人生是多變的，沒有人能預料下一秒中，你的朋友是否還在你的身旁；另外除了珍惜之外，我們該適時的多為對方著想、多體諒對方，尤其是兩人已是知心好友之時，更該如此。也因此，在必要之時，“放手”未必是不好的；記得書中就曾經有一段話：『握著朋友的手，走過困苦的歲月，用愛和微笑，讓他感受你的愛；但也要知道什麼時候該放手，因為我們都要學習，才能成長。』所以，我認為“放手”未必是不好的，只要彼此心中能永遠把對方存放在心中，“知己”便會永遠存在，不會幻滅！何況當你做出的決定，你確定對你的好友是有益的時候，放手更是一種值得的選擇，不是嗎？！
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