| 簡述 | 內容大意：
心得：
本書是由顛覆華語歌詞傳統，拓引導填詞空間的新銳作詞家方文山先生所執筆的，以其獨特及犀利的筆法，造出一篇篇激勵人心的溫馨小品。
從這本書中，使我透徹的了解方大師的人生觀，以及圓融的處世態度，現在我就挑選其中幾段來與大家分享。
「先天具備良好條件的人，是會引起旁人的羨慕而不是尊重；尊重是要用實力跟專業去取得的。一般人會去羨慕開跑車穿名牌的那些所謂有錢人，卻沒有人會去尊敬一個擁有大批祖產的「田橋仔」，人們只會尊敬在專業領域上有傑出表現的人，就像大眾會對國際體壇力爭上游為國爭光的動員充滿敬意一樣。」從這段文章使人了解到，一個真正受人尊敬的人，大都不是靠外在的光鮮亮麗而是靠其本身的內涵及學問，而要擁有內涵、學問最重要的關鍵在於「努力」，其實受人尊敬也就是努力受到了肯定，舉凡古今偉人，也都是經過一番努力，才能有偉大的創舉而受人敬仰，諺云：「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」這句話，也正印證了這個道理。
接下來這段話也令我印象深刻。「你可以自由的選擇你的職業、休閒娛樂、買什麼款式的衣服、中午吃什麼便當、週末看什麼電影，甚至還能選擇想結交的朋友，乃至於情人。但為依不能自由選的，就是自己的身體。喜歡你自己，是想要快樂的最基本前提。」這段話應該能帶給人許多的省思，在現今社會價值觀的影響，迫使大家對外表都非常重視，實際上擁有出色的儀表，在社會上的確能增加個人某部分的競爭力，但卻導致了社會上瀰漫著「整形」的風氣。每一個人生來都是獨一無二的，我們應愛惜自己的身體，而不是在自己的身上動刀，來改變自己的面貌，有句話說：「一個人最大的悲哀，就是不願當自己；喜歡自己，是讓自己生活於快樂中最基本的前提。」所以不要在對自己的外表自怨自艾了，放寬心胸來看這個世界，有很多事依然是美好的。
在愛情方面，作者也大略描敘他的愛情觀，我覺得其中有些觀念是值得我們學習的，如「就算分手也不該惡言相向」。原本曾是最親密的愛人，一旦關係決裂後，就像仇人似的，連普通朋友都做不成。其實分手後何必惡言相向呢?過去相處的甜蜜回憶是無法抹滅的，何不學著和平相處，好聚好散呢?我想這應該是我們青少年都應具備的愛情觀吧！
這本書帶給了讀者積極向上之進取心，使青少年對自己能擁有更多的信心來面對未來的種種考驗，而不再只是羨幕別人的成就，正如同作者所敘：「為什麼要把青春耗在電視機前觀看別人的人生，然後再一味的抱怨自己的生活平淡無奇、乏味可陳。何不換個角度跟心情，將攝影鏡頭對準自己，好好演一齣屬於你現實人生的偶像劇。」
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