| 簡述 | 內容大意：
「相信你自己，成功屬於你。」這是本書封面的一句話，內容不外乎是現今社會不管老少皆可能會有的小毛病和它的解決之道，由作者提出50個案例，讓讀者很容易接受作者的引導，從發現自我到了解自我進而超越自我
，發現自己原來有那麼多缺點，雖然不能盡善盡美，卻要凡事盡力而為，也告訴我們生活上一些不起眼的癥結點，而它往往是影響人的心情，甚至是人的一生。
心得：
看完這本書，讓我意會到很多事，不瞞大家，裡面說的小毛病，我幾乎都有，而且還造成我生活上的大麻煩。
就像裡面所說的第一個症狀，我就感同身受─「為什麼當我在熱鬧的場合裡，仍然會常常感到孤單寂寞？」
記得以前，我常常是被取笑的角色，又因為身材比較「壯碩」，不太被人喜歡，理所當然成為團體裡的「獨行俠」，我常常抱怨大家大都是「外貌協會」，喜歡帥哥，討厭醜男，更曾經因此自暴自棄。幸好一路走來，有跟我情同手足的超級好朋友、幾乎跟我長得一模一樣的「帥胖」老師、還有一些知心的同學……等，至今我仍認為沒有他們的支持和鼓勵，就沒有今天的我。
又像另一個症狀─「為什麼我這麼在乎別人對我的想法？」簡單的說，
就是害怕「寂寞」，總是覺得自己不夠好會惹人討厭，進而自卑。
相信每個人都遇過下面這幾種人：凡事愛出風頭、專門搞怪、自以為是
……等，你真的覺得他(她)的本性如此嗎？不，其實不必然，屏除本性頑劣的人不說，其他人有這些行為，大都是為了引起別人的注意，因為唯有如此，他們才能感受到自己是被重視的，有些人更因此處處順從別人來博得好感或故意反對他人來突顯自己。
其實根本不必這樣，就像書裡說的「喜歡自己，懂得說不！」，寂寞固然可怕，但盲目的順從或無理的對立，無疑是逼自己走上絕路，只會一生痛苦。「想像自己在一個陌生的環境，沒有任何親近的人，卻遇上了麻煩，抱著這種破釜沉舟的心情解決問題，你會發現，自己一個人也可以做的很好。」我覺得作者提供的這個方法就很好，不可置否的，人需要朋友，但也終究要有獨當一面的一天，一味的依靠別人，是不會成功的，必須活出自我，對自己有信心。
看著這本書，我想起很多不堪的回憶，但也學到很多事，生活上很多事情是操之在己的，如果害怕失敗或不完美而不去做，那才會遺憾終身。不必期望自己是完美無缺的，正因為有「不完美」才有「完美」，不是嗎？我們其實都已經踏在通往完美的路上，人因追夢而踏實，完美的自己雖然夢幻，但改進缺點後所踏出的每一步卻是真實的，凡走過必留下痕跡，努力的痕跡，就在你心裡，不管它是否辛酸，它都是你永恆的回憶，也因為這些回憶，才造就出成功的你。
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