| 簡述 | 內容大意：
五體不滿足這本書是乙武洋匡先生以輕鬆的筆調敘述自己從出生、上幼稚園、進入小學、中學到目前大學生活的自傳。書中的他，一出生即被醫生判定為原因不明的「先天性四肢切斷」，也就是一般人所說的天生沒手沒腳，但他從不因自己的四肢不健全而感到沮喪。反之，他竭盡自己所能，充分利用那有限的條件，盡情享受生命的不完美，去做任何他自己想做的，把自己從小到大和同學相處的過程和父母、老師等人的幫助鼓勵下，是如何一路走過來的點點滴滴都完全展現在這本書上，如：單槓、跳跳繩、游泳、跑步，甚至在高中的時候，參加了籃球隊，練了一身好球。因為他不把自己當作是殘障人士，所以一般人能做的、會做的，他也能做、會做。第一次收到情書給了他莫大的努力，考上稻田大學之後上書校方提出改善對殘障者不便的設施，並積極到各地演講，以實際行動推動「無障礙空間」和「心靈無障礙」的公益活動，把他從小到大的心路歷程都描寫在這本書上。
心得：看了這本書後，讓我對殘障者的觀念有所不同。殘障也是普通人呀！只是長的不一樣而已，以前都認為坐在輪椅上的那些人，每個都會因為自己是殘障者而感到自卑，但看完本書後才了解並不是每位殘障者，都會因自己身體有殘缺，就感到自卑。乙武洋匡也說：「既然有殘障者做不到的事，也應該只有殘障者才能做到的事。」他認為每個人一生下來就有自己的使命，並不是殘障就毫無用處，所以說應該要好好想一想：「有沒有自己能做、該做的？」而不是一昧的縮在殘障的陰影，什麼都不敢做。現今還有人以自殺來結束自己美好的生命，我們擁有健全的四肢，卻不能好好珍惜，乙武洋匡生活上的不方便，也沒有把他擊倒，我們也應該好好檢討吧！
規則是人定的，既是人定的，就可以把它打破從新修訂，如乙武洋匡的棒球規則。當一個人不因舊的思想或規則而受限時，才是真正的自由。
接受真正的自己便是自信的表現，而這一切仰賴對自己的深入了解，乙武洋匡的表現便是真正自信的展現，他雖然缺少四肢，卻從不認為自己是殘障者，這與他父母的教育有關。當乙武洋匡的母親第一次見到他時，蹦出的第一句話是「好可愛」，在他的成長教育過程中，父母未曾視他為殘障者而過度保護，反倒堅持他接受正常的學校教育，學校生活過的那麼多采多姿，所以我們應該比他們更努力，盡情享受上天所賜予我們的幸福人生啊！
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