| 簡述 | 內容大意：
本書主要述說一位武士，他每天穿戴著自己光榮過去的盔甲，到處去拯救被關在城堡中的公主及屠龍，證明自己是最優秀的武士。他認為自己是心地好、善良、充滿愛的好人，久而久之他的妻子和兒子都看不見他在盔甲下的真實面貌，其實連他自己也忘了自己的長相，這對武士造成了嚴重的困擾，他決定要脫下盔甲，到森林請法師幫忙。過程中他必須經過三個城堡：沉默之堡、知識之堡及志勇之堡。經過三個城堡後，武士身上的盔甲全數掉落，重新得到自由。
沉默之堡：
通往真理之道又陡又窄，他懷疑到底走這條路值不值得，反正走原路也脫不下盔甲，乾脆一試，法師請了松鼠及小鳥來陪伴，鼓勵武士。他在沉默之中，必須面對自我，當外在吵鬧喧囂都靜止時，內心的不安浮現了，只有用心去頃聽真我的聲音，真我會告訴自己什麼是真正值得的目標。武士為此痛哭失聲，淚水腐蝕了頭盔，也洗淨了心靈，他的頭部不再受到拘束。
知識之堡:
知識是屬於大家的，但是沒有自知之明，真理只是口號，分辨「需要不等於愛」，需要是一回事，而愛又是另一回事，需要可多可少，而愛卻是人人珍惜的。如果人能夠常常安靜下來，接受和欣賞，而不是跑來跑去，就會真正了解區分所有的事，武士驚訝他手臂和腿上的盔甲已經生鏽掉下來了，只剩下胸甲，他感到多年來未有的輕鬆，他比以前更愛自己了。
志勇之堡:
志勇是指志氣和勇氣，用來克服恐懼和害怕的方式，我們一定會有疑懼，最大的疑懼是不知道自己是誰，越害怕，就越困於恐懼之中，唯一克服他方法就是面對穿過它，而這是不容易的，但也只有如此才能破繭而出，擁有真正的自我。武士由內心真誠的熱淚完成溶解了盔甲，他笑了，一抹新生明亮的笑容，他學會了如何愛自己及別人，他知道過去的虛偽及害怕都是他不曾關心他自己和別人的結果，也終於發現自己可以是愛的源頭。
心得：
我覺得，人生實在很特別，好像是不斷的認識自己，不斷讓自己達到穩重的程度，從讓自己安靜下來開始，到開始思考過去，思考未來，然後現在，為別人設想，然後達到最高境界－和自己說話。
為自己出征，學習如何愛自己，認識自己。很多時候，我們會因為外在的壓力和面具，隱藏真正的自己，甚至忽略內心世界中純真的吶喊，就好比生命的魔咒，如同面具般的形影不離。因此，要活出真正的自己，惟有勇敢的走上自我探索之途，從學習認識自己開始。本書的最後一句話是（故事開始）武士重新他的生命旅程，而一路上陪著武士的我們也要開始自己的旅程，為自己出征。
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